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為弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，推廣中醫(yī)適宜技術(shù)，推動(dòng)優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥文化資源更好的服務(wù)群眾，11月28日上午，漯河市中醫(yī)院應(yīng)邀走進(jìn)中國銀行漯河郾城支行開展健康知識講座與中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)活動(dòng)，銀行全體員工參與。

活動(dòng)開始，老年病科護(hù)士長王艷芳緊密結(jié)合銀行員工“久坐辦公、用眼頻繁、精神高壓”的工作特點(diǎn),針對頸椎腰椎不適、視力疲勞、失眠焦慮、消化不良等高發(fā)問題，從中醫(yī)“氣血運(yùn)行”“臟腑調(diào)理”角度分析成因，破除“小毛病不用治”的認(rèn)知誤區(qū)。并現(xiàn)場傳授簡單易操作的保健方法，包括辦公間隙可做的頸椎放松操、緩解眼疲勞的“眼周穴位按摩法，如按揉晴明穴、太陽穴、助眠安神的睡前泡腳配方等。結(jié)合當(dāng)下季節(jié)特點(diǎn)，推薦了適合職場人群的養(yǎng)生食譜，如健脾祛濕的紅豆薏米粥、疏肝解郁的玫瑰花茶，并講解“情緒調(diào)暢”對臟腑健康的影響，引導(dǎo)員工平衡工作與心態(tài)。

講座結(jié)束后，王艷芳護(hù)士長和老年病科孫明輝醫(yī)師現(xiàn)場為員工提供“一對一”健康服務(wù)，為每一位員工開展耳穴壓豆等中醫(yī)適宜技術(shù)，進(jìn)行中醫(yī)脈診、舌診，結(jié)合員工工作習(xí)慣，提供個(gè)性化干預(yù)方案，包括中藥調(diào)理建議等，在場職工積極參與、滿意度高。

本次活動(dòng)累計(jì)服務(wù)職工四十余名，現(xiàn)場貼敷耳穴三十余名，健康咨詢和個(gè)性化的養(yǎng)生指導(dǎo)三十余名，參與員工表示本次活動(dòng)內(nèi)容“接地氣、實(shí)用性強(qiáng)”，不僅了解了中醫(yī)對職場健康問題的調(diào)理邏輯，更學(xué)到了可直接應(yīng)用于工作生活的養(yǎng)生技巧，贏得了陣陣贊譽(yù)。（韓影）