許洼小學舉辦心理健康專題講座
11月10日,郾城區(qū)許洼小學邀請區(qū)教育教學研究與評價中心教研員郭艷輝為全體教師作心理健康專題講座。
郭艷輝以“樂觀心態(tài)”為主題,結合典型案例,用生動幽默的語言分析教師心理壓力源。她通過互動小游戲引導教師發(fā)現自身負面認知,傳授了“轉念練習”“情緒收納”等技巧,幫助教師用積極的視角看待工作中的挑戰(zhàn)。
在分組討論與分享環(huán)節(jié),許洼小學教師積極交流教學中的心理困惑與調適心得。大家紛紛表示,他們通過此次講座掌握了科學的心理調節(jié)方法,重新認識了教師職業(yè)的價值與幸福內涵,未來將以更樂觀的心態(tài)投入教學工作。
通訊員 李歡
校對 謝明芮
統(tǒng)籌 周鶴琦
審讀 譚藝君
編輯:李鑫
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